六世轮回 2007-12-6 17:52
大家有没有用过贝罗辣椒减肥的,进来讨论下哦
我是今年夏天用了2瓶贝罗辣椒,当时腿真的是粗的不行,天天想减肥都想疯了,不过我是从来不会节食少吃的.我每天下班吃完饭后休息一会,就把两条肥硕的腿涂满贝罗辣椒,然后出去打羽毛球或者排球,运动一个小时吧,那滋味真的好难受,辣的不停的动,像火烧屁股一样,丢死人了.....
不过后来真的有瘦,大腿围减了4cm,体重减了六七斤吧,不过小腿倒是一点没瘦.不晓得是我挥洒汗水运动的功劳还是脂肪真的被贝罗辣椒然烧掉了.呵呵,只要瘦了就开心嘛.可现在冬天来了,我好久没有运动过了,每天吃的很多,怕是又要长胖了.俺现在还想用瓶贝罗试试,不晓得那东西有副作用没?有人用过没,说下下哦
NO打扮GIRL 2007-12-6 18:35
我觉得最重要的还是在于运动,不运动只是抹这些好像米有多大的作用
yuyu 2007-12-6 22:15
今天刚好看到邻居买了一些奇怪的东东,她告诉我是魔芋,可以减肥,出于好奇,就在网上查了相关资料,这个东东除了减肥还有好多功效,楼主不访关注一下~~
六世轮回 2007-12-6 22:56
平时就是比较懒,有没有不用节食不用运动就可以瘦的方法啊,告诉我哦~~~呵呵,又在异想天开了
NO打扮GIRL 2007-12-6 23:35
要是有不用节食、不用运动就可以瘦的方法不如也告诉我一下,不过这种方法真的米太有,除非去开刀咯
西红柿 2007-12-6 23:42
大家对节食是什么概念,是什么都不吃?还是吃的比较少?或者是不吃淀粉及面粉类的东西?还是不吃含有糖分的东西?。。。我觉得好复杂哦:L
不过,推荐大家看一本减肥书,韩国元桢惠的《瑜珈美人》,据说这个人试过世界上所有的减肥方法!网上可以下载哦。
NO打扮GIRL 2007-12-7 00:05
有的MM是什么不吃,只喝水;
有的MM是只吃些水果,其他都不吃;
当然了,怕胖肯定是少吃糖类的的东西了;
肉类是MM们减肥的第一禁忌了。
shueshop 2007-12-7 09:26
还是饮食健康好,节食是能瞬间降低体重,但是实质是不变的,丢失最多的是水分。简单健康的饮食和适量的运动。吃饭六七分饱。
建议楼主还是不要尝试辣椒了,那也太难受了……想想都烧什么样子感觉了
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蛋蛋 2007-12-7 19:04
[quote]原帖由 [i]yuyu[/i] 于 2007-12-6 22:15 发表 [url=http://www.chong4.com.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=11737&ptid=2139][img]http://www.chong4.com.cn/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
今天刚好看到邻居买了一些奇怪的东东,她告诉我是魔芋,可以减肥,出于好奇,就在网上查了相关资料,这个东东除了减肥还有好多功效,楼主不访关注一下~~ [/quote]
魔芋是啥东东啊???
六世轮回 2007-12-8 21:36
我又买了一瓶贝罗咖啡因的,准备再买根绳子回来跳,连我买东西的那家店主都说很佩服我的毅力,真的好不好意思哦
不过我是属于上身一点赘肉没有,脸也不长胖,要长胖全长屁股和大腿上,胖了十斤别人都看不出来,反之,就是瘦了十斤估计别人也看不出来,郁闷啊
六世轮回 2007-12-8 21:38
还有,什么叫节食啊?我认为的节食是8分饱吧,不过我每天都吃的很撑,譬如说今晚我吃了两碗面条,一个鸡蛋,还吃了几个小面包,吃了一个苹果,算不算多啊?:D
NO打扮GIRL 2007-12-9 01:41
[quote]原帖由 [i]六世轮回[/i] 于 2007-12-8 21:38 发表 [url=http://www.chong4.com.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=11816&ptid=2139][img]http://www.chong4.com.cn/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
还有,什么叫节食啊?我认为的节食是8分饱吧,不过我每天都吃的很撑,譬如说今晚我吃了两碗面条,一个鸡蛋,还吃了几个小面包,吃了一个苹果,算不算多啊?:D [/quote]
:L 有点多哦,吃了面就不要再吃小面包了啊~~~~~苹果倒是没多大的事,就是面包与面条哦,晚上最好少吃,晚上吃的多最容易胖胖。