sxan68 2008-8-12 16:05
凉拌三鲜
[img]http://www.1797.com.cn/menu/UploadFile/200641336335485.jpg[/img]
[url=http://www.1797.com.cn/menu/Addmenu.html][color=#0000ff][/color][/url]材料
水发海参·100 克
虾仁·100 克
熟鸡脯肉·100 克
红辣椒·1 个
黄辣椒·1 个
调料
香油·2 小匙
酱油·2 小匙
香醋·1 小匙
精盐·1 小匙
味精· 小匙
做法
1.将虾仁洗净切片；辣椒洗净切块；水发海参、熟鸡肉分别切成各种形状的片；
2.把虾片、海参片分别用沸水焯一下，控干水，和鸡肉片及辣椒片一起放在盘中；
3.将所有调料混合调成味汁，浇在虾片、海参片、辣椒片和鸡片上，拌匀即可。
★厨师一点通
采购时不要买用碱发的海参。碱发的海参比水发的海参更油亮，
含水量大，弹性小，易碎，烧熟后有股碱味。
极品蜗牛 2008-8-13 02:15
啥时候凉拌三鲜里头都有海鲜了...[face11]