kikiy 2008-8-13 23:09
吃什么对皮肤最好???
[i][u][b][size=4][color=yellowgreen]吃什么对皮肤最好???[/color][/size][/b][/u][/i]
[i][u][b][size=4][color=yellowgreen]最好是可以美白,滋润啊什么的!![/color][/size][/b][/u][/i]
[i][u][b][size=4][color=yellowgreen]反正要皮肤看上去水嫩嫩的???[/color][/size][/b][/u][/i]
阳光盈门 2008-8-14 11:18
[face08] [face08] [face08] [face08] 记得在哪告诉过你了！
sxan68 2008-8-15 09:12
白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。其味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有重要意义。
中医认为，大白菜味甘，性平，有养胃利水、解热除烦之功效，可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、溃疡出血、酒毒、热疮。由于其含热量低，还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品；含有的微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，是很好的防癌佳品。
sxan68 2008-8-15 09:13
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
hakalango 2010-11-4 14:42
少吃辣椒对皮肤好
嗷嗷嗷___ 2010-11-13 08:52
回复 4楼 的帖子
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柠檬不好，多吃柠檬会晒了太阳容易变黑的。
taoxiaohuan0812 2010-11-22 13:52
毛孔粗的原因
为什么每种护肤品都用过了,毛孔一点也不见改善,还是这么的粗呢?????????????
超级韩流旗舰店 2010-11-25 14:14
喝牛奶，，，
[img]http://img03.taobaocdn.com/imgextra/i3/583174610/T2fHhtXcXbXXXXXXXX_!!583174610.jpg[/img]
ktty18 2010-12-10 10:24
感光水果最好在晚上吃，不然一晒太阳就会变黑。比如柠檬，葡萄柚，橙子
Emily8894 2011-1-12 11:29
苹果使皮肤水嫩哦@
端点精品店 2011-8-11 13:48
基本点是：生活一定要有规律哦，注意休息哦！其次，多吃水果哦！例如：石榴：强效补水 。
石榴的果核萃炼出来的油，含有丰富的水分，具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用，令肌肤紧致光滑，富有弹性，清新幽香的气味更可缓解皮肤紧张…
柠檬：护肤皇后
在化妆品的用途上．柠檬可说是完全被利用，号称护肤皇后。它的果肉，它的汁，甚至是果皮都一网打尽……各类水果都吃，这样各类营养就都有了……
蓝安 2011-8-17 18:48
没有特定的哪样好或者不好，皮肤除了天生的以外，剩下的就是自己调节了。四个字，“内调外养” 蔬菜水果肯定是不可或缺的，其实银耳红枣莲子汤对女人挺好，至于外养就看你平时保养功底了，冰冻三尺非一日之寒，护肤跟减肥一样，是场持久战！
甜心屋购物 2011-9-8 15:34
多吃水果，少吃辛辣食物，用牛奶洗脸，可以让皮肤嫩嫩的哦
007号格子铺 2011-9-18 10:03
按照个人口味吧
不过滋润皮肤美白皮肤嘛，有很多哦
猕猴桃、苹果、梨、黄瓜
其实日常的水果就可以达到美白护肤效果
就当水果是零食来吃
很好的哦[face03]
lrene 2011-9-24 19:55
每天几个西红柿
个人这么多年的经验，每天吃西红柿对皮肤很好，含维c也多啊。还能增强人体免疫力，真是好处多多啊~
超级小俊子 2011-10-10 16:15
吃什么可以改善黑眼圈？ 知道的记得告诉我哦，我会灰常感谢的哦！[face01]
潇潇风 2012-6-18 10:43
每个地方气候不一样，吃东西也就不同了，就像在湖南吃多少辣的都没事，皮肤倍棒，可是在广东，稍微吃辣就上火长痘！
逐步天涯 2014-6-2 00:26
素食
个人感觉素食对皮肤相对好一些吧。肉吃多了毒素多，体质弱的人最好少吃肉，因为体内循环慢，毒排不出。
夏天，第二层皮肤带你走天下——[url=http://zhubutianya.taobao.com/]http://zhubutianya.taobao.com/[/url]