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女性压力过大吃什么补身体

[b]　失眠、肤色暗淡的女性[/b] 　　虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
[b]　　脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性[/b]
　　土茯苓老龟汤：清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应用一些调味品来调解味道。
[b]　　工作太忙、压力太大的女性[/b]
　　西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
[b]　　秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性[/b]
　　虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
[b]　　月经不调，皮肤粗糙的女性[/b]
　　红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。

学习了,支持楼主

我很喜欢喝奶奶煲的土茯灵汤,很好喝!不过自从出国以后就再没有喝过了

好贴继续发扬

不会做吃的的女的貌似只有看看的份啊！[face16]

好啊~~学习贴 加油