zhenying18 2009-1-9 14:41
快过年了,请帮我看看,像我这样的身材怎么样过冬啊!
大家好,我新来的,因为太胖,大腿粗,臀部也大,整体看去上肥肥的,请各位师姐们教教我,过年回家下雪哦,又不敢穿太厚的衣服,怕穿上去更显肥,我应该怎么样搭配????542847749这是我QQ号,可以进我空间看看,多谢了
[[i] 本帖最后由 zhenying18 于 2009-1-9 14:43 编辑 [/i]]
zhenying18 2009-1-9 16:43
附上[url]http://user.qzone.qq.com/542847749[/url],请大家出些建议啊[face15]
Amanda. 2009-1-10 15:48
腿上肉肉有点多呢 。呵呵
不过只要不是肌肉就好了 可以减下去呢哦 。
多做些减腿部的运动， 比如看电视的时候可以用手从脚裸往上移动的按摩。
走路不能太用劲。放轻步子， 不要经常跑步 ，晚上睡觉前可以把腿抬起来与身体成90读角。 长期下去 。，会减不少呢！ 呵呵！ 个人的经验而已哦`~！
zhenying18 2009-1-10 16:01
回复 3楼 的帖子
呵呵~!是嘛,谢谢你哦!不过因为我上班长期坐着,晚上回去后要做多久呢?有没有规定时间的?你是过了多久才有效果的?
木心 2009-1-11 20:24
1、MM可以选择穿裙子来掩饰大腿的粗，同时建议穿黑色袜子，是那种不透明的，不显肤色的那种，能掩盖腿腿粗的问题哦~
2、看你图片上半身不胖，所以建议你上半身增加点花色或者配饰，能把注意力从下半身转移到上半身。
3、外套不要穿太短，一定要长过臀部，同时要选择比较挺的外套，千万不要松松垮垮的，这样，整个人也会拉长，显瘦！[face06]
zhenying18 2009-1-12 16:50
回复 5楼 的帖子
呵呵~~!多谢你的指点,我夏天都是穿裙子的,都不敢穿裤子,可到了冬天都不敢再穿裙子了,因为家里下雪,怕冻,不过谢谢你教我穿外套的方法,我也觉得我穿长外套会显得瘦点[face04]
Amanda. 2009-1-20 02:25
对呀。通常抬5次就行了每次太5分钟。间隔5分钟就行了吧，呵呵