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小肚腩

tracy

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1楼大中小发表于 2007-8-27 23:09 只看该作者

小肚腩

有什么办法可以减去我的小肚腩呢？我本人比较不喜欢运动，全身都很瘦，只有一个比较大的肚腩。请大家帮帮忙，推荐几个好办法。。。。。。。。。。。。。。

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木心

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2楼大中小发表于 2007-8-28 09:35 只看该作者

天上不会有掉馅饼的时候，还是需要运动的～～

快乐每一天！

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無敵小龜龜

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3楼大中小发表于 2007-8-28 13:03 只看该作者

既然不喜欢运动就要控制饮食咯...
我就这样~~~

http://shop35638126.taobao.com/直营日韩衣服,牛仔裤裙~~欢迎你的到来,小店新开,一切以诚信为前提

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易水

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4楼大中小发表于 2007-9-2 15:27 只看该作者

Lz和我同样的问题哎....

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shineron

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5楼大中小发表于 2007-9-2 20:26 只看该作者

是啊,多運動就不用這樣子.還真是需要付出才會有回報的呢........

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安静的宁夏

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6楼大中小发表于 2007-9-2 20:44 只看该作者

多站站吧.会有效,

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王茜

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7楼大中小发表于 2007-9-6 10:46 只看该作者

喝酸奶，，，，坚持喝～～

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开心就好

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8楼大中小发表于 2007-9-22 19:24 只看该作者

有小肚肚女孩其实坐的时候站的时候,走路的时候一定都要保持吸腹哦!!!~~~~这样持久下去也会瘦小腹的,也会保持你的身材好哦!!!

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西红柿

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9楼大中小发表于 2007-9-23 22:54 只看该作者

穿下摆比较宽的衣服，或是腰线提高的裙子

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Yaxy.J~

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10楼 大中小发表于 2007-10-7 16:23 只看该作者

引用:

原帖由王茜于 2007-9-6 10:46 AM 发表
喝酸奶，，，，坚持喝～～

有啥用？

_茹淉他爱你`

．●______那麽他僦会很訫疼你

_ 很洅乎你_ ！钚会处处让你伤訫_ ’

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11楼 大中小发表于 2007-10-7 21:27 只看该作者

呵呵，我也一样小肚子上面很多肉肉，我也不知道怎么减下去！！郁闷得很呢！

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西红柿

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12楼 大中小发表于 2007-10-7 22:33 只看该作者

要是小肚腩是因为长期便秘引起，喝酸奶是有用的。可以清肠嘛。要是因为是脂肪堆积，那估计就需要运动或是喝一些减脂的东西喽。

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王茜

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13楼 大中小发表于 2007-10-9 15:00 只看该作者

一般情况下吃的食物会在72小时排出，喝酸奶可以增进胃肠蠕动，加快废物的排出，而且喝酸奶，里面含有有益菌，可以预防肠炎呢，减缓皮肤老化，所以可以减小肚腩哦````````

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14楼 大中小发表于 2007-10-9 21:25 只看该作者

多喝水.多运动...吃完饭别做要站,,,,.

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15楼 大中小发表于 2007-10-10 20:49 只看该作者

我也是有~真的很烦哦``可是喝酸奶对我来说好像没什么用哦~连蜂蜜水也没用~

.记住..(り就算哭⺗也喓豪迈d. 笑.! -...

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