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危险!直逼120斤啦!

危险!直逼120斤啦!

以前还不怎么觉得怎么胖,现在我却天天嚷着减肥了。

我168CM,骨架也算粗的!以前是113 114的样子还自我感觉还蛮好!

就这两个月~~~555555

我就直逼120了~怎么办呀?~~~~~

每天吃了饭就坐在办公室里,小肚肚越来越大了~

如果不收腹,就会有人以为我有2,3个月身孕·~~

我知道每天晚上睡觉之前可以坐仰卧起坐,可是,一个人做 做不成哦~~

我也知道自己不能多吃,可是我忍不住啊~自制力太弱了!

怎么办?各位JJMM~~~救命啊~
 
 过几天就要回老家了,到时候怎么见人哦~~
.记住..(り就算哭⺗  也喓豪迈d. 笑.! -...

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走路上班,爬楼梯,穿塑身内衣。。。

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我现在都在实行减肥哦!早上喝稀饭 午餐吃黄瓜  晚上喝菜汤~~

好饿 啊```
.记住..(り就算哭⺗  也喓豪迈d. 笑.! -...

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哈哈。少吃多运动

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MM和我一样`哈哈

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控制饮食咯~~不要暴吃了
还有不要吃好饭马上坐下来,走走路~~帮助消化~~
还有就是多运动咯

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同感。我也是啊,不過我1.72米,

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楼上的mm就不要减肥节食了。。。

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郁闷啊,为虾米偶就是吃不胖捏?

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妈妈说光吃不长肉的人莫得良心!
我的男人为我而生,我因他的爱而活!

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引用:
原帖由 阳光盈门 于 2008-7-30 16:10 发表
妈妈说光吃不长肉的人莫得良心!
······

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我才160呢!也逼120了!!
下个月好友结婚,都不知道怎么去见他们呢!!

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