只要健健康康就好。胖瘦美丑都是外在的。千万不可为了增肥或减肥暴饮暴食或过分节食。我上个礼拜去安利公司做过一次CTT检查，查身体亚健康状态。因为医院里面做检查，只能查到已经积压到病变程度的状况，亚健康状态检查可以查到身体器官在病变前，是处于健康还是亚健康或者病变前期的情况。我觉得这个检查还是很有益处的。做一次CTT要30元。做完安利的健康顾问肯定会建议你选用安利的保养品。当然，要不要就看个人意愿了。
不能等到真正感觉很不舒服的时候才进医院吃药打针，我们完全可以在身体发生不好状况前调理好。健康饮食和规律的作息很重要。
