姐妹们：
  我有个问题要问一下，就是怎样甩掉腹部上的赘肉，肥肉，也就是小肚腩。
  整天在办公室坐着也不活动，小肚腩说来就来了，为此我很费解啊，呵呵，相信许多姐妹和我一样有这种困扰吧，不过我呢便秘，到不是很严重，而且我这个人比较懒，不喜欢什么健身操之类的，吃药呢，害怕副作用，所以帮忙啦，一定要告诉什么办法啊！
   感谢 。
  

                                    劳拉拉            

貌似不运动很难减的下去啊。坚持喝酸奶对改善便秘还是很有效果的。

天下没有丑女人，只有懒女人。

喝酸奶是有效的..現在我每天都喝牛奶多呀..

因本人較黑..所以就喝牛奶

呵呵~ 我都系喔！ 可憐D小肚肚~

酸奶易于吸收，也可以白，效果比牛奶好哦～～
还有就是平时坐的时候最好还是注意坐姿，坐挺挺的应该会好点吧

还有其它的办法吗？ 现在又大了一圈，郁闷啊

我也是啊，有什么办法啊？