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帮忙哩!

帮忙哩!

MM们:
             问题请教!
              腿比较短,小腿还算好看,可是大腿好多赘肉,肥肉啊,[真想割掉]帮忙想个办法,把我的肉肉减掉,拉拉在此谢谢大家了啊!

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帮忙啊! 拜托了!

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做瘦大腿运动咯~~
快乐每一天!

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什么运动啊?

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爬楼梯!

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还有其他运动吗

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听说吃香蕉可以,美腿嗒~~~~

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腿粗是最难减的了,只能去做腿部的运动了,网上有很多介绍的方法,但都是大同小异,而且几个乏味的动作要做半个小时,实在是太长了哦,我从来没有坚持过,最好的方法只能加强运动咯。

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