现在的天气不是特别热，还需要涂防晒霜么？现在会晒黑么？我每天都是在办公室工作，不是经常出门！

要滴要滴```我无时无刻不在防晒```紫外线到处都有的呀```

引用:

原帖由 小妖精 于 2007-4-10 21:51 发表
要滴要滴```我无时无刻不在防晒```紫外线到处都有的呀```

，可以用一些防晒指数不那么高的，比如SPF15

我每天对着电脑发现脸两边有很多红血丝了｀｀｀｀｀５５５５５５５５５５５５５

防晒隔离是很重要的，这边每天都受紫外线照着，另一边用再多的保养品也是没有多大用的，往往事倍功半～

天天都要用，就像前面的美女们说的。你很少出门擦SPF15的就够了

夏天日常饮食还可以加入番茄、土豆、胡箩卜、西瓜等一些防晒食物。

其中番茄是最好的防晒食物，因为番茄里含抗氧化剂番茄红素，可以有效降低晒伤系数

胡箩卜：能有效阻挡紫外线

西瓜：可以补充人体水分，并且对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果不较好

这是我从健康杂志上看到的，试试看有用否？

番茄去年夏天我倒是常吃，确实有效果，不但美白，意外发现可以减肥

呵呵``有没有人知道哪种防晒霜适合油性皮肤用啊``

水剂型的都会比较清爽，也适合油性多一点。呵……
防晒是不分季节的，如果直接暴晒少，就可以选用隔离霜。
护肤五步曲：清洁，面膜，爽肤，润肤，隔离保护，除了面膜可几天一次之外，其他任何一步在每一天都是要做好的。

[ 本帖最后由 eleven711.chen 于 2007-4-26 20:44 编辑 ]

引用:

原帖由 飘雪 于 2007-4-12 17:50 发表
夏天日常饮食还可以加入番茄、土豆、胡箩卜、西瓜等一些防晒食物。

其中番茄是最好的防晒食物，因为番茄里含抗氧化剂番茄红素，可以有效降低晒伤系数

胡箩卜：能有效阻挡紫外线

西瓜：可以补充人体 ...

我曾经在大S的美容大典里看到胡箩卜不是防晒食物哦，那里面说胡箩卜和芹菜都是遇光产生黑色素的菜哦，是美白的大忌哦。