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原帖由 小苒 于 2007-3-25 20:45 发表
严重呢羡慕楼上瘦了的JMM，
有没有速瘦5kg的办法。。

只能割肉了...

汗颜。。。

我属老鼠的。 。

为什么我每天练瑜伽隔一天又去打一次羽毛球去不瘦??
     男朋友打球早把肚子瘦下去了!!
     郁闷??

喝荷叶茶，加上跑步~~

方法再好
贵在坚持

喝普沱茶可以减肥。我喝普沱茶近5个月，瘦了4-5斤，虽然不是太快，我感觉这个办法很不错，适合不爱运动的懒MM们，听说对身体也没伤害。您不妨试试？

荷叶，决明子，山楂，加水一起煮，渴了就喝，很适合夏天减肥。

有些是属于肌肉型的,就比较难减了,在我看来,确实是缺少运动了,所以决定从下月开始,坚持每天锻炼,很明显就瘦下来的,以前试过,效果很好,但停止下来又反弹了,现决定了每天坚持锻炼.

引用:

原帖由 飘雪 于 2007-3-26 13:33 发表
喝普沱茶可以减肥。我喝普沱茶近5个月，瘦了4-5斤，虽然不是太快，我感觉这个办法很不错，适合不爱运动的懒MM们，听说对身体也没伤害。您不妨试试？

呵呵，谢谢
可是我没见过这种茶呢

练瑜珈可以瘦腰的吧 我身材就是腰有点粗啊 哎 有什么好的介绍下啊 谢谢咯

怎么把我的贴子删了?

汗~~我自己的贴子看不见啊

555555555555我就是想瘦腰啊~~~~~~~~~~~`别的不要 姐姐们帮帮忙啊~

肌肉不是很结实的 人也比较容易瘦 就是腰有点粗啊~~~~~要经常坐着的 郁闷的

引用:

原帖由 lovelycat 于 2007-3-29 01:02 发表
怎么把我的贴子删了?

报告，没人删你的帖子，我保证。