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凉拌三鲜

凉拌三鲜


材料
水发海参·100 克
虾仁·100 克
熟鸡脯肉·100 克
红辣椒·1 个
黄辣椒·1 个
调料
香油·2 小匙
酱油·2 小匙
香醋·1 小匙
精盐·1 小匙
味精· 小匙
做法
1.将虾仁洗净切片;辣椒洗净切块;水发海参、熟鸡肉分别切成各种形状的片;
2.把虾片、海参片分别用沸水焯一下,控干水,和鸡肉片及辣椒片一起放在盘中;
3.将所有调料混合调成味汁,浇在虾片、海参片、辣椒片和鸡片上,拌匀即可。
★厨师一点通
采购时不要买用碱发的海参。碱发的海参比水发的海参更油亮,
含水量大,弹性小,易碎,烧熟后有股碱味。
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那个虾看起来很美味哦
\铭记2008年2月16日,初十的这一天,一定要铭记在心中。

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啥时候凉拌三鲜里头都有海鲜了...
 
  穿衣打扮首席技术官(男)

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