我身高160cm 体重51公斤，两年前160cm 体重近60公斤
想请教一下版主，你说早上起床第一件事情就是排毒，可是真的是排不出来那也没办法呀， 我是每天早上7点钟起床，7点半吃早餐，到9点钟的时候才把身体里面的一些毒素排出来，这样子就吃了早餐也没用啦。不知道有没有什么办法可以在早上一起床就排。

关注中!................很想知道

每个人的生物钟不一样，新陈代谢不一样，自己感觉好就好了，不要看网上写的就一定认为适合自己。

楼上说的没错，每个人的生物钟都不一样的。只要有排出毒素就好了呗，我还看过人家说要晚上睡觉前排毒的呢。