‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

每天只需10分钟，跟肥肉说88《想减肥的来》

優慯

新手上路

Rank: 1

帖子
7 
精华
0 
积分
9 
注册时间
2009-6-15 
1楼 大 中 小 发表于 2009-6-15 19:11  只看该作者

每天只需10分钟，跟肥肉说88《想减肥的来》

按下面图的动作做

　　每个动作重复20次

　　给你漂亮身材。

　　不用控制食欲 。

　　但一定要坚持 每天每个动作做20次

　      　
　     　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　


坚持下去会有意想不到的效果哟！

TOP

姬玥初

多多

高级会员

Rank: 4

帖子
553 
精华
9 
积分
757 
注册时间
2007-8-21 
2楼 大 中 小 发表于 2009-6-15 20:00  只看该作者
呵呵，好好玩的图~~
刘先生说，一个人如果二十岁时不美丽、三十岁时不健壮、四十岁时不富有、五十岁时不聪明，就永远失去这些了。
嘻嘻，所以要漂漂O~~~

TOP

西红柿

超级版主

Rank: 8Rank: 8

帖子
1711 
精华
2 
积分
1822 
注册时间
2007-3-17 
3楼 大 中 小 发表于 2009-6-15 22:39  只看该作者
第一个动作难度好大！

TOP

itt4032007

新手上路

Rank: 1

帖子
1 
精华
0 
积分
1 
注册时间
2009-6-16 
4楼 大 中 小 发表于 2009-6-16 10:50  只看该作者
有没有人成功过啊，什么时候做效果最好啊

TOP

jing_chan

注册会员

Rank: 2

帖子
88 
精华
0 
积分
96 
注册时间
2008-8-31 
5楼 大 中 小 发表于 2009-6-16 22:33  只看该作者
很好玩啊，不过我好懒，做一次容易， 每天坚持就难咯

TOP

雨轩子

雨轩子

新手上路

Rank: 1

自信的女人最美丽

帖子
28 
精华
0 
积分
31 
性别
女 
来自
广东 
注册时间
2009-6-9 
6楼 大 中 小 发表于 2009-6-17 19:10  只看该作者
试下
可一下子记不了那么多耶
属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排。
把握好每次演出便是最好的珍惜；将生活中点滴的往事细细回味，
伤心时的泪开心时的醉，都是因追求而可贵；
日落不是岁月的过，风起不是树林的错，只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题