鞋跟多高对身体有好处、最适合的鞋跟高度
记者在市场调查中发现，牛皮鞋远远多于猪皮鞋。柜台小姐坦言，5位顾客中至少有4位选择牛皮鞋。
原因很简单，牛皮表面光滑而美观，而猪皮的毛孔粗，有碍观瞻。 而从舒适、健康的角度看，猪皮鞋则更
有优势。骆崇麒说，正是由于猪皮毛孔粗，所以猪皮鞋更加透气、除潮，让脚感觉更加舒适。 近几年女性
流行穿厚底大头鞋，有的鞋份量十足。而一些男性也很钟爱穿重的鞋，认为穿有份量的鞋才能穿出男人味
。而据科学统计，脚上重1克，身上重7克；脚上重半斤，身上重三斤半。穿这样的鞋走路，人易于疲劳，
而且累了之后脚关节会分泌出一种酸液，对人体健康不利。 骆崇麒介绍，PU、橡胶发泡、橡塑发泡材料鞋
底都比较轻，很适合穿着。 很明显，穿高跟鞋走路容易腰酸腿疼，因此，很多人认为鞋跟越平越好。
事实上，平跟并不是最理想的鞋跟高度。据介绍，一个人不穿鞋站着时，4／5以上的重力压在脚跟上
，这超出了其的承受范围；而鞋跟高度在5－6厘米以上时，脚尖承受2／3的身体重量，同时身体前倾，造
成脚趾骨头、脊椎骨变形。
据了解，无论男女，最理想的鞋跟高度是2－3厘米
每一个人都有属于她自己的理想鞋跟高度，这要取决于她本身足部的结构。如果你在买鞋的时候考虑
了这个因素，那么将可以大大改善足部的舒适度，让你在今后的行走中能更加的舒服。
