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减肥进行式~~~
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发表于 2007-6-19 23:32
只看该作者
减肥进行式~~~
建个减肥帖,有志减肥的美女每天来报告一下自己的减肥行动和感想啊?
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发表于 2007-6-20 09:23
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为了穿上漂亮的衣服,减,减,减!!!
大家好!本人在拍拍网上刚开了个服装小店,欢迎姐妹们进去看看,帮忙支持一下,上面都是些时尚漂亮的裙子!由于新开张,所以全场宝贝的价格都是最优惠的,目的只是为了吸引人气。如有喜欢的可以联系我哦! QQ:627813204
希望我们可以成为朋友!哈哈~
欢迎光临小店:http://shop.paipai.com/627813204?RDTAG=199.1.3
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发表于 2007-6-20 21:15
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每天来报告减肥健身行动,希望坚持就是胜利
今天傍晚去爬山,花45分钟往返,喘死我了。。。
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西西那可以爬上哦???羡慕啊~~0
http://shop35638126.taobao.com/
直营日韩衣服,牛仔裤裙~~欢迎你的到来,小店新开,一切以诚信为前提
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发表于 2007-6-22 16:14
只看该作者
我每天步行上班耶,快步走四十多分钟,可惜没什么效果,郁闷中......
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发表于 2007-6-28 01:47
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想瘦身啊!可是辷看到肉就想吃啦!怎么办法!
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发表于 2007-6-29 13:26
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告诉你们一个减肥的好办法
饭量不需要去多加控制只是有选择的多吃些韭菜~豆芽~白萝卜~等水分大的食物
运动每天都要坚持跳绳~每天坚持5分钟就好~但是千万不能断!
如果你们做到以上两点...想不瘦都不行~
这是我的减肥成功的绝招哦~~亲身体会的~
4个月的时间~从168斤到现在的120斤!
而且绝对是安全的健康的减肥~
加油吧各位~~
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