下班后卸妆、洗脸、保养，一如往常，却发现应该一擦就“咻”吸进去的精华液、浮在脸上，更别说乳霜，卯起来按摩也吃不下去！干燥、黯沉，再怎么用力保养也无法摆脱，这就叫虚不受补——因为肌肤累了、闹罢工，怎么救？按照专家指示，掌握脸部按摩手法，一步步回稳肤况，让美肌复活！
这些症状，就叫“虚不受补”：
● 就算敷完面膜，还是一样干燥
● 以前爱用的乳霜，一擦像是“冷鸡汤上的浮油”、无法吸收
● 化妆时，不管用什么技法，底妆都无法贴妆
● 肌肤没有亮度，好像熄灯般黯沉无光
颈部保养一直被美容杂志提倡，但真正会坚持的女人却少之又少。先不说颈部很容易泄露年龄的秘密，它也是各种淋巴结的所在。坚持按摩保养不但能保持颈部的紧实、年轻态，对身体的循环、排毒也有不可忽视的效果。不妨利用泡澡时或者沐浴后身体温度较高时好好按摩(这时的肌肉很松弛)，达到事半功倍的效果。
步骤1
缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。
年轻女生，拥有令人称羡的青春、弹性肤质，不过，轻龄肤质仍有不少困扰，容易出油、长粉刺痘痘、以及因熬夜造成血液循环不良的苍白肤色，都会使年轻肌肤变得有瑕疵，失去原有的红润元气与细致无瑕。针对不同的肤质需求，美容保养的技巧也会有所不同，下面教你年轻肌肤的按摩保养技巧，让每个女孩都能成为超级美少女。
对付偏油肌保养
一：去角质
要告别油腻肌肤，就要以毛孔的保养和收敛作为保养关键，阻塞于毛孔的角质，因氧化而造成暗沉，必须要趁早除掉，因此要定期使用磨砂膏，但也不可过度磨擦。
STEP1：将磨砂膏均匀地涂抹在整个脸部，以中指、无名指的两支指腹抵在下巴尖，然后朝太阳穴旋转按摩。
不管到几岁，只要是女人都希望自己永远看起来年轻又漂亮，那么最基本的课题，是要透过保养和按摩双管齐下，以点压、滑按、轻滚改善种种肌龄状况，保有充满水润光泽又紧致的肤况。缔造无懈可击的细腻裸肌，完成女人们梦寐以求的无龄脸蛋！
技巧1 轻柔点压守住上扬眼周
肤龄履历：细纹是证明岁月流逝的第一道伤痕，这道纹路越晚浮现，越能拖延与老化画上等号的时间。
精油由于它的天然性，开始被越来越多的女生所喜爱。但是自己在家使用精油，总是不专业。今天就来教你面部排毒的复方精油按摩手法，只需简单的6步，一学就会。
1、将精油涂于脸部，从下巴处开始，依次向脸颊、鼻子，额头逐步推进。
2、从脸部内侧开始，由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。
总不相信自己学到的按摩手法有用？永远不会拍打肌肤促进营养成分吸收？被誉为台湾第一美女的林志玲亲自教大家如何保湿、瘦脸、去浮肿啦，还不快来跟着学？
在早晚的皮肤护理中，林志玲会选用保湿精华，然后搭配脸部按摩。这里她要和大家分享的小窍门是，将乳液倒入手掌中，双手合十互搓至掌心发热，这样涂抹保湿精华时，手掌传递的热量可以起到美容蒸汽的作用，保湿精华会被更好的吸收渗透，同时上妆效果也会变好。完成保湿护肤后，淋巴按摩法就是彻底消除脸部浮肿和松弛的秘密武器！
别以为天生大饼脸就没得救了，不磨腮，不削骨，不依靠浓妆！只要每天按一按，不管何种大脸困扰都能一一化解。让我们都拥有杂志模特般的完美脸型吧！
推出V字脸
第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
今天要为大家介绍一套脸部按摩的好方法，赶快来学学吧，轻松做个紧致美女！正确的脸部按摩可以让你的脸部肌肤变得年轻紧致，每天晚上睡觉之前，花个10分钟左右按摩按摩脸部，长期坚持下来相信会有不错的效果的！
01 按揉脸部：
将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。
20多岁的女性肌肤正开始老化，不要以为自己还有资本，加加班泡泡吧假性皱纹就自己跑出来了。舍得花钱随便拍拍抗老化精华就ok吗？no，趁着现在还有时间赶紧学习专业的按摩手法，把“老化”扼杀在摇篮之中吧，不同位置的皱纹有不同的指法哦。
SOS1：大众派眼纹
关键词：祛眼纹手法+正确睡姿+合适眼霜
解决方法：在眼尾的加强按压最容易产生细纹的眼部，使用具有紧致眼周效果的眼霜，以弹点方式涂擦上后，再利用指腹的力量加强按压眼尾部位。我们平均要在床上躺8个小时呢，错误睡姿也会压迫眼部的血液循环产生眼纹，建议向上平躺时最好的哦。针对自己的眼部问题找到合适的眼霜，不要提拉、祛细纹、保湿齐上阵，会给眼睛带来极大的负担。
头皮与头发的关系就好像土壤与植物，只有肥沃的土质才能培育出好的植物；想要拥有健康亮泽的秀发就要好好护理你的头皮，今天就教你如何在清洁头发的同时利用简单的按摩来护理头皮。
初级篇 普通护理
1、从耳朵周围的淋巴开始用剪刀形手势来按摩
用食指和中指放在耳朵周围，一边用指腹按着头皮一边从耳朵的下面往上方慢慢来回，以提拉头皮的肌肉。