在我们的身边总有这么一群人，他们每天都会抽出足够的时间来运动，无论是骑车、爬山、游泳、健身还是跳舞等等，那活力四射、青春飞扬的身影和健美的体态都令旁人羡慕不已。我们常说要善待自己，其实并不在于要拥有多少的名和利，“健康快乐“这四个字听起来也许很简单平常，但那却是最棒又最基本的幸福指标。要做到也不难，就先从关注自身的健康开始吧。
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01 特别喜欢女生穿着运动装、挥汗如雨地从身边半跑着走过的感觉，那敏捷的举止、快乐健康的样子仿佛道尽了人间自然简单的美。你是从操场、公路、山上还是健身房回来都不重要，重要的是人们从你的状态中看到了热爱生命的痕迹。
时尚达人给人的感觉总是整洁端庄，似乎与热汗淋漓的运动装搭不上边。然而近年崇尚自然与健康之风悄然在时尚界兴起，融入了流行元素的运动装也受到了大家的喜爱，独有朝气蓬勃的气质，今夏你不想尝试一把吗？
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01 复古丛林印花色彩丰富，隐约可见的猎豹更增添一丝神秘的时尚感。轻快温柔的裸粉色衬得肤色白皙，不规则的前下摆已潮感十足，后腰上点缀的蕾丝边更是妙趣横生，脱去了竞赛场上的你争我夺，留下的是瑜伽般心平气和的温馨感。
经常坐办公室的白领MM们容易腰酸和肩酸，不到三十岁就感叹身体大不如从前。其实不仅仅是因为职业病，更多的原因在于长期过度的脑力劳动和缺乏的身体锻炼，运动出汗可以排出毒素，对身体十分有益。从今天起，养成早起锻炼的好习惯吧！
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01 不知道总是被闹钟吵醒而匆匆忙忙起床上班的你，有没有放慢步子认真呼吸过早晨的新鲜空气呢？含着露珠的清澈和青草的泥土香的空气，给予你一整天的活力和精神，穿上粉色的运动套装吧，奔跑在公园里头是一道亮丽的风景。
如此凉爽舒适的季节，体内消化酶的活力达到最旺阶段，面对各种美食的诱惑，真的没有“吃不进”、“没胃口”这一说。伴随而来的，也是秤盘上逐渐累积增大的数字。该控制体重了，亲们。在没达到最坏数字前，还是赶紧收敛食欲，运动减肥吧！
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01 提起运动，首要第一点必须装备齐全，把架势做足才更有动力继续下面的步骤嘛。风靡欧美的运动套装可谓是热爱美丽的女生人手一套，即使不运动，穿上身也足够有范儿。搭配运动帆布鞋，连走路都比平时来得矫健。
紧张、忙碌、拥挤，你是不是觉得现代人的节奏越来越快了呢。位子、车子、房子，你是不是觉得现代人的压力越来越大了呢。不知不觉中，你的心情开始变得烦恼、紧张、甚至愤怒。从现在开始，拒绝复杂，拒绝忙碌，我们只要轻松的生活。
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01 纯棉的质地，高质感的舒适，身体没有一丝束缚。胸前的花纹“DRESS ME UP”，拉近了衣服与我们的距离。高质感、精致版型，再搭配灰色，气质油然而生。
翘首以盼的奥运已经进行得如火如荼，中国以遥遥领先的成绩稳居首位。只是看运动健将们的的精彩表现还不够，让自己在运动风的服饰里像运动员一般释放自我吧。奥运季，赏一枚大大的金牌给自己。
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01 宽松的版型，俏皮的图案，没有运动风必备的常规元素，却拥有不输于运动风潮的活力与生机。亮片拼贴组合而成的熊猫头像，可爱又精致，用卡通印花的俏皮渲染出无限活力。
虽然身边的朋友都在对你洗脑身上有肉的好处，可是你怎么能眼睁睁看着苗条的她们在一起逛街试衣服时候的各种S码、XS码地挑？咱们没有小S“要么瘦要么死”的雄心壮志，也该学会用一套漂亮的运动休闲服激励一下自己：总有一天，我们微胖界的姐妹们要瘦成一道闪电，亮瞎你们的双眼！
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01 既然要运动，自然要让自己穿得舒舒服服地，你没见过谁将自己裹得像粽子一样地去运动吧？低调的配色加上有趣俏皮的拼接，宽松而富有弹性的材质，让运动时肌肤与衣服的摩擦也成为享受。
蓝蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云，悠悠地躲在一起看运动场上的人们追逐竞技。我喜欢在夏日的傍晚时分，太阳快要落山的时候去操场逛逛，走他个十圈八圈的，本来只是因为晚上吃多了撑得慌，结果竟然意外地发现肚子上的肉肉似乎也越来越少了。姐妹们，让我们一起穿上一身轻便的运动装，成为运动场上可爱的小精灵吧！
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01 粉嫩粉嫩的红色背心与灰色上衣上面的字母颜色形成可爱的呼应，让原本有些沉闷感的衣服显得生气勃勃，青春无限的岁月似乎重回身边，在绿色与红色交织的操场上，感受读书时代的活力与光芒。
春末夏初正是减肥冲刺时期，赶在这时候练出窈窕好身材，等到炎热的夏天穿清凉装时才更有资本、更自信。可是，出入健身房甩赘肉的我们，在层层叠叠的衣物间里、面对大同小异的健身服，还真犯了愁，怎样把运动装穿得舒适又时尚呢，今天穿衣打扮来支招。
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01 罕见的军绿色，既有深色系衣服穿着显瘦的效果，又兼顾浅色系服饰淡雅舒心的感觉，时尚又实用。这身套装无疑也是运动健身必备的基本款，短袖圆领、七分裤的设计很符合5月份逐渐升温的天气状况和健身房里激烈运动的要求。
夏天就要来了，可是我的身材还没准备好……等天气再热，各种冰淇淋甜品零食的诱惑难以抵挡，酷热的温度更让人对运动避而远之，体重就真的下不来了。火速制定减肥计划，用好身材为五一假期助力！
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01 清新甜美的层次感印花让桃红色的卫衣带着娇俏唯美的味道，高腰设计展现纤细腰线，条纹印花的内搭背心清新而动感十足，简约又个性，一跃跻身为运动场上的活力甜心。
女孩们都希望自己能拥有S型的好身材，俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，即便我们今天看到的诸如性感女神、九头身美女等等，她们除了有不错的骨架底子之外也依然要靠不懈的运动健身和塑形美体操等来达到理想效果的哦。所以只要我们找对方法，坚持锻炼，一样能拥有魔鬼身材。以下七招运动塑身法大家不妨试试。
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01 这款是近年超多女星爱穿的款型，它的式样很简洁大方，穿着外出或者做运动都很舒适得体，三件套的套装设计也非常贴心。短款上衣内搭长款T恤有效打造层次感，也让腰部显瘦长，热天还可脱去外套，真正轻松随意。天鹅绒面料吸汗性极佳，还你一身舒适。
二月不减肥，三月徒伤悲，四月路人雷，五月男友没，六月被晒黑，七月待室内，八月更加肥，九月相亲累，十月无人陪，十一月无三围，十二月肉更肥，一月不知谁。亲爱的JMS，现在已经接近三月中旬咯，是时候穿上运动套装，去运动场做做运动塑造美好的身形啦。
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01 清晨的天空是湖水般的浅绿，淡淡的云朵偶尔在湖面上投下游丝般的倒影。女孩身上的运动装和天空一样的清新颜色。口袋里塞着MP3，戴上耳机，奔跑在三月的光景里，身边的风景都被虚化了，整个世界只有音乐和自己。